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【健康在线】将癌症扼杀在摇篮里

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日期: 2012-1-13 14:08:28   阅读: 次

 

>元旦期间,朝晖集团组织了一场女子健康讲座,邀请郑瑞博士讲解了预防乳癌、宫颈癌的几大措施。
★将乳腺癌扼杀在摇篮里
>健康成年女性,一定要养成每月自检乳房的习惯,这是防治乳腺癌的关键!郑瑞博士教给大家三指护胸法:
1.脱去上衣,两臂自然下垂,对镜审视乳房。观察其大小、外形、轮廓、对称程度及乳头高低和指向等,看有无异常。
2.一只手放在脑后,另一只手四指并拢,前三指用力往下压,靠触觉去探查有无肿块或局部腺体增厚。如此一边进行触诊,一边自乳头向乳房周边或由外向内作螺旋式推进,顺序触诊,滑过整个乳房表面。
3.轻轻挤压乳头,观察有无溢液。接着,以同样的指法检查左侧腋窝,视其淋巴结有无肿大。
 
小贴士:
1.自查宜选在行经后7至10日内,且以后均选择相同的时间进行检查;绝经后的女性可选在每个月的同一天。
2.自测时如发现异常,请及时到医院确诊。目前最好的检查方法是做乳房彩超。
 
呵护女人的第二张脸
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>女人对于自己的脸,总是不惜花费大量金钱和精力去保养,可听了郑瑞博士的讲座后才知道,原来女人还有第二张脸更需要用心呵护,它不仅关系到美丽,更关系到自己的生命,那就是宫颈。
★引发宫颈癌的重要原因:
1.过早的性行为;
2.有多个性伴侣,或性伴侣有多个性伴侣;
3.有长期宫颈的损伤、破皮、糜烂、发炎;
4.有家族病史的。
郑瑞博士提醒大家:因为宫颈没有神经系统,即使发生异常,也感觉不到痛痒,等发现时往往来不及了。预防宫颈癌最好的方法是每年花六分钟做一次TCT检查,费用不到200元,能提前6~8年发现癌变。

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